横向きに寝てもらい、肩甲骨の内側に指を入れてほぐす施術です!!
〈肩甲骨はがしの効果〉
・肩こり、首こりの緩和硬くなった筋肉をほぐし、血行を促進します。
・姿勢改善肩甲骨の動きが良くなることで、猫背や巻き肩の改善につながります。
・可動域の拡大腕が上がりにくいなどの症状を改善します。
・疲労、冷えの緩和血流が改善され、疲れや冷えの軽減が期待できます。
・深い呼吸、睡眠の質の向上肩周りが楽になり、自律神経のリズムが整いやすくなります。